Teampresentatie
Check your Vitality ✅
Vitaliteit op de werkvloer
Wil je starten met het thema Vitaliteit op de werkvloer?
Deze drie presentaties zijn uitermate geschikt voor organisaties die willen investeren in de vitaliteit van hun medewerkers.
Werken aan vitaliteit
Bezig zijn met vitaliteit is niet alleen belangrijk voor het welzijn van jouw personeel: het is van grote invloed op de gezondheid van je organisatie. In deze drie presentaties nemen we jouw medewerkers op een interactieve manier mee hoe ze op een gezonde manier met meer energie en met de juiste mentale en fysieke tools aan hun eigen vitaliteit kunnen werken. De presentaties zitten boordevol tips die makkelijk toepasbaar zijn in de praktijk.
‘Check your Energy’ – kick-off
• Zorgen voor een goede werkhouding
• Bewustwording van wijze waarop je werkt
• Minder stress en meer energie
• Werken aan meer werkplezier
‘Check your Body & Mind’
• Hoe sta je er fysiek en mentaal voor
• De kracht van een positieve mindset
• Leer denken in mogelijkheden
• Een fitte medewerker zit goed in zijn vel
‘Check your Balance’
• Hoe staat het met jouw balans
• Bewegen en herstellen
• Gezonde en ongezonde stress
• Wat zorgt er voor meer balans
Als introductie voor ons Fitprogramma Vent-Fit hebben wij Margret Becx en Irene Bex gevraagd om de kick-off hiervoor te verzorgen, waarbij het thema fysieke en mentale belasting centraal stond. Onderwerpen zoals werkhouding, energiegevers, energievreters, werkplezier en makkelijk toepasbare tips voor in de praktijk kwamen aan bod. Margret en Irene hebben ons in hun enthousiasme meegenomen in een luchtige, interactieve en super praktische presentatie voor zowel ons kantoor- als productiepersoneel.
Wie zijn wij?
Deze training wordt verzorgd door Irene Bex en Margret Becx van Perex.
Irene Bex
Irene was werkzaam als officemanager bij een groot bedrijf en signaleerde dat stress een enorme invloed heeft op prestaties en ziekteverzuim. Met haar achtergrond als leerkracht speciaal onderwijs, coach, stress- en burnoutspecialist en trainer deelt ze graag haar kennis en ervaring. Haar uitleg en adviezen zijn helder, bruikbaar en toegespitst op de dagelijkse praktijk.
Neem contact op
Wil je werken aan het duurzaam inzetbaar houden van jouw medewerkers? Wil je onderzoeken wat wij voor jouw medewerkers kunnen betekenen? Of wil je gewoon even sparren? We zorgen ervoor dat jouw medewerkers weer goed mee kunnen draaien in het team en optimaal kunnen presteren.
