Geluk begint bij jezelf

Geluk begint bij jezelf

Niet geld, een zonnig klimaat of een gelukkige jeugd maken je tot een gelukkig mens. Het is onze manier van denken die ons geluk bepaalt. De situatie is niet veranderd… ik ben veranderd Vandaag vertelde een cliënt, die aan het herstellen is van een burnout, dat...
Welke mindset heb jij?

Welke mindset heb jij?

Welke mindset heb jij? En werkt jouw mindset vóór of tégen je? “Oh, als dat maar niet gebeurt. Nee, dit kan ik niet. Dit is niet voor ons mensen weggelegd. Ik moet wel perfect zijn als ik me laat zien.” Herken je deze gedachten? Dan heb je waarschijnlijk last van een...
Hoe voer je een goed gesprek?

Hoe voer je een goed gesprek?

Hier enkele simpele vuistregels voor een verbindend gesprek. Om elkaar beter te begrijpen communiceer je bewust, zonder vooroordelen, aannames en overtuigingen. Gebruik LSD, Wees een oen, laat oma thuis en maak je niet dik!   Elkaar echt begrijpen   Communiceren doen...
Wat zou jij aan jezelf willen veranderen?

Wat zou jij aan jezelf willen veranderen?

Vandaag geef ik antwoord op een vraag die ik ontvangen heb. “Ik zit al een tijdje niet lekker in mijn vel en ik heb zo weinig energie de laatste tijd. Ik heb al een tijd ergens last van en daar wil ik vanaf, maar hoe doe ik dat? Hoe kan ik mijn gedrag...
Wat zijn mijn kwaliteiten en mijn valkuilen?

Wat zijn mijn kwaliteiten en mijn valkuilen?

Er is een groot verschil tussen persoonlijke valkuilen en zwakke punten. Toch ervaart iemand zijn eigen valkuil vaak als een zwak punt. Bewustwording en inzicht in je eigen valkuilen helpt je verder bij jouw persoonlijke ontwikkeling. Aan de hand van jouw valkuil kun...
Hoe stel jij je prioriteiten?

Hoe stel jij je prioriteiten?

Als de dingen in je leven je even allemaal te veel worden, als 24 uur in een dag niet meer genoeg is, denk dan aan de mayonaisepot en de twee koppen koffie. Dit is een klassiek verhaal, maar ik deel deze graag met je, omdat het mij helpt om (nog) meer te leven naar...
Open chat