Geluk begint bij jezelf

Geluk begint bij jezelf

Niet geld, een zonnig klimaat of een gelukkige jeugd maken je tot een gelukkig mens. Het is onze manier van denken die ons geluk bepaalt. De situatie is niet veranderd… ik ben veranderd Vandaag vertelde een cliënt, die aan het herstellen is van een burnout, dat...
Heb jij zelf al eens een APK gehad?

Heb jij zelf al eens een APK gehad?

Hoe vaak sta jij eigenlijk stil bij hoe het gaat in je leven? Is het niet vreemd dat we wel onze auto regelmatig laten nakijken en laten keuren, maar onszelf en ons leven niet zo nu en dan onder de loep nemen? Weet jij wat je wilt?  Sommige onderdelen van je leven...
Welke mindset heb jij?

Welke mindset heb jij?

Welke mindset heb jij? En werkt jouw mindset vóór of tégen je? “Oh, als dat maar niet gebeurt. Nee, dit kan ik niet. Dit is niet voor ons mensen weggelegd. Ik moet wel perfect zijn als ik me laat zien.” Herken je deze gedachten? Dan heb je waarschijnlijk last van een...
Hoe voer je een goed gesprek?

Hoe voer je een goed gesprek?

Hier enkele simpele vuistregels voor een verbindend gesprek. Om elkaar beter te begrijpen communiceer je bewust, zonder vooroordelen, aannames en overtuigingen. Gebruik LSD, Wees een oen, laat oma thuis en maak je niet dik!   Elkaar echt begrijpen   Communiceren doen...
Wat zou jij aan jezelf willen veranderen?

Wat zou jij aan jezelf willen veranderen?

Vandaag geef ik antwoord op een vraag die ik ontvangen heb. “Ik zit al een tijdje niet lekker in mijn vel en ik heb zo weinig energie de laatste tijd. Ik heb al een tijd ergens last van en daar wil ik vanaf, maar hoe doe ik dat? Hoe kan ik mijn gedrag...
Voorkomen dat jouw medewerker ziek wordt

Voorkomen dat jouw medewerker ziek wordt

Regelmatig melden medewerkers zich ziek met vage lichamelijke en stressgerelateerde klachten, terwijl er psychische problemen op de achtergrond spelen. Het is voor de werkgever in dergelijke gevallen lastig om inzicht te verkrijgen in wat er in het privéleven of op...
Open chat