Vergroot de kans op vergoeding van je coachtraject

Vergroot de kans op vergoeding van je coachtraject

  Zo vraag je of je werkgever jouw coaching vergoedt Wanneer je tijdelijk vastloopt in je werk, kan coaching een goede manier zijn om daar weer uit te komen. Een coach helpt je te ontdekken welk werk past bij jouw unieke talenten en drijfveren. Of hoe je beter...
‘Nee’ zeggen? De beste manier is Ja’ zeggen…..

‘Nee’ zeggen? De beste manier is Ja’ zeggen…..

Wanneer jij JA zegt tegen jouw eigen behoeften, heb je al NEE gezegd en jouw grens gesteld. Wie JA zegt tegen een kopje koffie heeft al automatisch NEE gezegd tegen een kopje thee. Wie JA zegt tegen zijn behoefte aan rust, zegt NEE tegen een aantal andere drukke...
Volg jouw hart…. want dat klopt!

Volg jouw hart…. want dat klopt!

Wat betekent het om je hart te volgen? Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg. Hiermee bedoelen we dat we vaak blijven vastzitten in oude patronen. Gewoon omdat we dat gewend zijn. Omdat we nog niet beter weten. En vooral omdat we angstig zijn voor het; “Wat...
Overspannen of burnout? Zo herstel je…..

Overspannen of burnout? Zo herstel je…..

Als je overspannen of burnout raakt, kun je het gevoel hebben dat je leven stil staat en je niet meer weet hoe je verder moet. Je energieniveau is laag en je voelt je vooral leeg en uitgeput. Dit zijn de stappen om te herstellen. Een burnout ontstaat geleidelijk Een...
Ben jij een ‘baanhanger’?

Ben jij een ‘baanhanger’?

Steeds meer mensen ‘blijven hangen’ in een baan die wel goed betaalt, maar niet heel leuk is. Uit onderzoek blijkt zelfs dat 70% van de mensen niet blij wordt van het werk dat ze doen. Het houdt ze vaak bezig, ze hebben het er regelmatig over en het kost...
Stop zelfsabotage en start met helpende gedachten

Stop zelfsabotage en start met helpende gedachten

De reden dat we er niet in slagen om ons leven in vrijheid te leven en de dingen te doen die we écht willen, is dat we allerlei – meestal onbewuste – belemmerende overtuigingen hebben over onszelf. De meesten zijn al in onze vroege kinderjaren gevormd. Zo...