Goed voor jezelf zorgen in coronatijd

Goed voor jezelf zorgen in coronatijd

GGD Brabant-Zuidoost heeft de invloed van de coronacrisis op het leven van mensen in de regio onderzocht. Het onderzoek is bij ongeveer 3.0000 mensen uitgevoerd. Minder goed in je vel Uit het laatste onderzoek blijkt dat veel mensen zich psychisch minder goed voelen...
Hoe ik mij gespecialiseerd heb in mijn passie

Hoe ik mij gespecialiseerd heb in mijn passie

Na een burnout heb ik het roer omgegooid. Ik ben mijn passie achterna gegaan en ik ben bewust mijn eigen koers gaan varen. Ik begon weer te studeren en volgde in korte tijd verschillende opleidingen. Ik specialiseerde me in persoonlijke en professionele groei en...
Geluk begint bij jezelf

Geluk begint bij jezelf

Niet geld, een zonnig klimaat of een gelukkige jeugd maken je tot een gelukkig mens. Het is onze manier van denken die ons geluk bepaalt. De situatie is niet veranderd… ik ben veranderd Vandaag vertelde een cliënt, die aan het herstellen is van een burnout, dat...
Heb jij zelf al eens een APK gehad?

Heb jij zelf al eens een APK gehad?

Hoe vaak sta jij eigenlijk stil bij hoe het gaat in je leven? Is het niet vreemd dat we wel onze auto regelmatig laten nakijken en laten keuren, maar onszelf en ons leven niet zo nu en dan onder de loep nemen? Weet jij wat je wilt?  Sommige onderdelen van je leven...
Welke mindset heb jij?

Welke mindset heb jij?

Welke mindset heb jij? En werkt jouw mindset vóór of tégen je? “Oh, als dat maar niet gebeurt. Nee, dit kan ik niet. Dit is niet voor ons mensen weggelegd. Ik moet wel perfect zijn als ik me laat zien.” Herken je deze gedachten? Dan heb je waarschijnlijk last van een...
Hoe voer je een goed gesprek?

Hoe voer je een goed gesprek?

Hier enkele simpele vuistregels voor een verbindend gesprek. Om elkaar beter te begrijpen communiceer je bewust, zonder vooroordelen, aannames en overtuigingen. Gebruik LSD, Wees een oen, laat oma thuis en maak je niet dik!   Elkaar echt begrijpen   Communiceren doen...
Open chat