Cursus Sta in jouw kracht

Cursus Sta in jouw kracht

Als je jezelf beter wilt leren kennen. Als je wilt ontdekken hoe je lekker in je vel kunt zitten, zodat je veerkrachtiger met uitdagingen om kunt gaan, overweeg dan eens een cursus in persoonlijke ontwikkeling. Er staan er verschillende op de agenda en worden vaak op...
Cursus Minder stress

Cursus Minder stress

👉 Wist je dat je alleen maar stress krijgt van jezelf? ‘Ik wil je bedanken voor de fijne cursus!  Ik snap nu veel beter waar de stress vandaan komt. De balans tussen draaglast en draagkracht is echt een eye-opener!’ – Mesa Misschien denk je nu: ‘Hoezo,...
Vakantiestress

Vakantiestress

Op vakantie gaan zou leuk moeten zijn. En dat is het ook! Ware het niet dat je in de dagen voorafgaand aan je vertrek als een kip zonder kop door het huis loopt, zelfs kribbig bent tegen de kat of je parkiet en het stoom uit je oren komt. Vakantiestress dus. Je hebt...
Bewegen is hét antwoord op de coronacrisis

Bewegen is hét antwoord op de coronacrisis

Neurowetenschapper Erik Scherder vertelt…… Lang voor corona was er al een pandemie, die van de ‘lichamelijke inactiviteit’. Die kost jaarlijks aan 5,3 miljoen mensen wereldwijd het leven. Het schort er nogal eens aan, dat mensen het belang inzien van...
Interactieve presentatie voor Mantelzorgers

Interactieve presentatie voor Mantelzorgers

Wat een leuke reacties kregen we op de Mantelzorgdag op onze presentatie ‘Mantelzorger? Hoe zorg je voor jezelf?’ De middag, georganiseerd door het ETZ-ziekenhuis, stond helemaal in het teken van het ontlasten van Mantelzorgers.   Samen met een...