


Cursus Minder stress
👉 Wist je dat je alleen maar stress krijgt van jezelf? ‘Ik wil je bedanken voor de fijne cursus! Ik snap nu veel beter waar de stress vandaan komt. De balans tussen draaglast en draagkracht is echt een eye-opener!’ – Mesa Misschien denk je nu: ‘Hoezo,...
Vakantiestress
Op vakantie gaan zou leuk moeten zijn. En dat is het ook! Ware het niet dat je in de dagen voorafgaand aan je vertrek als een kip zonder kop door het huis loopt, zelfs kribbig bent tegen de kat of je parkiet en het stoom uit je oren komt. Vakantiestress dus. Je hebt...
Maak kennis met onze online trainingen Fit-Snacks voor Gezonder werken
Online trainingen De afgelopen maanden ben ik, samen met mijn collega Margret Becx (oefentherapeut, werkplekadviseur en stoelmasseur) druk bezig geweest om een online jaarprogramma te maken over gezonder werken. Omdat wij vinden dat iedereen die werkt, hoort te weten...
Interactieve presentatie voor Mantelzorgers
Wat een leuke reacties kregen we op de Mantelzorgdag op onze presentatie ‘Mantelzorger? Hoe zorg je voor jezelf?’ De middag, georganiseerd door het ETZ-ziekenhuis, stond helemaal in het teken van het ontlasten van Mantelzorgers.  Samen met een...